Beställ inom
Vi skickar idag

Emotionell frihet : frigör dig från dina negativa känslor

Frigör dig från dina negativa känslor Föreställ dig att du sitter fast i en bilkö men är ändå fylld av sinnesro, att du är fridfull istället för ängslig och att ditt liv präglas av givande …
Lagerstatus: I lager
159 kr

Frigör dig från dina negativa känslor!

Föreställ dig att du sitter fast i en bilkö men är ändå fylld av sinnesro, att du är fridfull istället för ängslig och att ditt liv präglas av givande relationer och en varm känsla av tillhörighet. Det är så det känns när du uppnått emotionell frihet.

Psykiatrikern Judith Orloff inbjuder dig till en makalös resa som leder till lycka och ro. Med humor och medkänsla visar hon hur man identifierar de mest negativa känslorna och hur du omvandlar dem till hopp, välvilja och mod. Oavsett i vilken utsträckning du känner dig stressad för tillfället, så är det dags för en positiv förändring nu! Du har förmågan att befria dig själv från depression, ilska och rädslor. Och resultatet blir en mer lyskraftig närvaro.

Emotionell frihet är boken för dig som är utbränd, deprimerad eller överarbetad likväl som för dig som faktiskt är på en bra emotionell plats, men vill må ännu bättre. Judith Orloff delar med sig av fängslande patientfall och berättelser och visar oss tydligt att varje dag ger oss tillfällen att vara hjältar i våra egna liv, att vända oss bort från negativiteten, reagera konstruktivt och ta kommando över vilken situation som helst. Total emotionell frihet är inom räckhåll!

Specifikationer
Sidantal 415
Mediatyp Inbunden
Vikt 732 g
Språk Svenska
Mått 160 x 230 x 35 mm
Artikelkod 76149
Utgiven 2010-03-01
Originaltitel Emotional Freedom
Författare Judith Orloff
Översättare Birgitta Karlström
Förlag Ica Bokförlag
Kunder som köpte denna köpte också