Beställ inom
Vi skickar imorgon

Mindfulness för alla dagar

Vår vardag är full av stress, men ibland räcker det med några tänkvärda ord och fem minuter för sig själv för att hålla sig flytande och den här boken är din livboj.
Lagerstatus: 6 i lager
79 kr

Den här fina lilla boken är full med praktiska tips, betraktelser, citat och annat som hjälper dig att fånga dagen, hålla rätt kurs och hitta andrum. Korta stunder av mindfulness är allt som behövs för att få kropp och själ i harmoni. Lugnande mantran, enkla tips och vackra bilder hjälper dig att släppa vardagens stress och uppskatta livet här och nu.

Vår vardag är full av stress, men ibland räcker det med några tänkvärda ord och fem minuter för sig själv för att hålla sig flytande och den här boken är din livboj.

Specifikationer
Mått 113 x 145 x 20 mm
Originaltitel Mindfulness for Every Day
Vikt 223 g
Översättare Annika Meijer
Förlag Tukan förlag
Utgiven 2021-11-17
Mediatyp Inbunden
Sidantal 160
Artikelkod 9789179858902
Språk Svenska
Författare Yvette Jane