Det här är en perfekt bok som hjälper dig med mindfulness i vardagen. Mindfulness handlar om att släppa alla stressande tankar och vara närvarande i nuet. Du behöver inte hålla på i timmar eller rabbla mantran. Den här boken med stärkande och inspirerande citat hjälper dig att hitta ditt andrum och nå välmående.
Specifikationer
Översättare
|
Annika Meijer
|
Sidantal
|
128
|
Mediatyp
|
Inbunden
|
Språk
|
Svenska
|
Artikelkod
|
9789177839101
|
Författare
|
Daisy Roth
|
Originaltitel
|
Mindfulness In Your Pocket
|
Utgiven
|
2019-12-19
|
Mått
|
105 x 145 x 16 mm
|
Förlag
|
Tukan förlag
|
Vikt
|
174 g
|