Beställ inom
Vi skickar imorgon

Kom igång med meditation

Lagerstatus: I lager
69 kr

Vill du få bättre koncentration och självförtroende? Vill du bli mer medveten och närvarande i nuet? Vill du hålla dig i form och få smidiga muskler? Då är denna bok till för dig.

I den här boken ligger fokus på att skapa mer harmoni och stillhet i vardagen. Den ger nybörjaren en inspirerande och lättillgänglig introduktion till meditation. I boken finns grundläggande information och praktiska steg för steg-instruktioner till enkla övningar som du lätt väver in i din vardagsrutin.

Specifikationer
Vikt 271 g
Sidantal 64
Författare Michelle Coops
Originaltitel Meditation
Förlag Tukan förlag
Översättare Weronica Andersson
Mått 162 x 225 x 12 mm
Artikelkod 9789179858438
Språk Svenska
Mediatyp Inbunden
Utgiven 2021-11-24