Beställ inom
Vi skickar måndag

Stresshantering

Visa som
Sortering
Visa
per sida

Andas : Livet händer mellan två andetag

Andas! är en praktisk handbok som visar hur man tar kontroll över den egna hälsan och välmåendet....
199 kr

Antistressguide

Känner du dig ofta trött och orkeslös utan att veta orsaken? Känner du dig utbränd och blir ofta för...
189 kr

Ett slut en början : en psykiaters funde...

Med stor självinsikt och en unik kombination av kunskap och egna upplevelser delar psykiater Niklas ...
159 kr

FlowPower : mer fokus och mindre stress ...

Att bli mer hållbar som människa och arbeta med fokus och flow kan vara den absolut viktigaste uppgi...
199 kr

Four questions - for henny penny and any...

The classic tale of Chicken Little and The Sky Is Falling viewed through a modern lens and with an a...
149 kr

Hantera din stress med kognitiv beteende...

Effektivt 10-stegsprogram mot stressStress är ett av det moderna livets stora hälsoproblem...
99 kr

Jag lämnar ekorrhjulet : ett liv utan lö...

När fyrabarnsmamman och gymnasieläraren Åsa Axelsson går in i väggen har hon inget val: hon måste tä...
159 kr

Min återhämtning : dagbok vid utmattning...

Hoppfull dagbok med lugnande ord på vägen. Följ din kropp genom återhämtningen och sätt ord på dina ...
199 kr

Morgondagbok

Är du redo att skapa en ny vana? Börja då dagen på bästa sätt genom att lyssna inåt. Vad säger din k...
164 kr

Stressfrid : svaren du söker för ett fri...

En praktisk handbok för dig som är sjuk på grund av stress med fokus på konkreta lösningar. Hur m...
279 kr 229 kr

Våga vara rädd : en bok om utmattningssy...

Boken är faktagranskad av specialistläkare inom stressmedicin: ”Viktig och välskriven bok, h...
159 kr

Våga vara rädd : en bok om utmattningssy...

När Emma Holmgren blev sjuk i utmattningssyndrom skrev hon boken hon själv saknade för att försök...
59 kr

Medveten andning : grunden för hälsa ene...

Att det är viktigt att andas är ingen nyhet. Men få av oss är medvetna om att HUR vi andas de ca påv...
229 kr

Paus : en liten bok om konsten att landa

Ladda batterierna och få tiden att räcka till Forskarna är överens: vi tål massor av stress under f...
149 kr 49 kr

Stressyoga : ta kontrollen över ditt liv

När vi under lång tid utsätts för stress upplever vi till slut att tillvaron slits itu och faller sa...
189 kr