Beställ inom
Vi skickar imorgon

Stresshantering

Visa som
Sortering
Visa
per sida

Andas : Livet händer mellan två andetag

Andas! är en praktisk handbok som visar hur man tar kontroll över den egna hälsan och välmåendet....
189 kr

Antistressguide

Känner du dig ofta trött och orkeslös utan att veta orsaken? Känner du dig utbränd och blir ofta för...
189 kr

Ett stressfritt liv

Kan vi lära oss att stressa mindre? Ja, absolut. Fast jag tror vi behöver förstå att det kan ta tid...
249 kr

Four questions - for henny penny and any...

The classic tale of Chicken Little and The Sky Is Falling viewed through a modern lens and with an a...
149 kr

Hantera din stress med kognitiv beteende...

Effektivt 10-stegsprogram mot stress 
Stress är ett av det moderna livets stora häls...
89 kr

Stressa av!

Stress är destruktiv och smyger sig in överallt. Den påverkar våra relationer, ger verkningar i krop...
169 kr

Stressfrid : så blir du frisk från utmat...

En praktisk handbok för dig som är sjuk på grund av stress med fokus på konkreta lösningar. Hur b...
219 kr

Konsten att integrera sin andning

Colin Sissons sätt att se på livet är enkelt, praktiskt och kärleksfullt. De transformerande resulta...
139 kr

Medveten andning : grunden för hälsa ene...

Att det är viktigt att andas är ingen nyhet. Men få av oss är medvetna om att HUR vi andas de ca påv...
219 kr

Paus : en liten bok om konsten att landa

Ladda batterierna och få tiden att räcka till Forskarna är överens: vi tål massor av stress under f...
149 kr 49 kr

Stressyoga : ta kontrollen över ditt liv

När vi under lång tid utsätts för stress upplever vi till slut att tillvaron slits itu och faller sa...
169 kr

Våga vara rädd : en bok om utmattningssy...

Boken är faktagranskad av specialistläkare inom stressmedicin: ”Viktig och välskriven bok, h...
199 kr

Andrum : en bok om stress och livskvalit...

Idag lever de flesta människor sitt liv i ett högt tempo. Ett krävande yrkesliv ska kombineras med f...
199 kr 89 kr

Lär dig leva : mindre stress - mer närva...

I den här banbrytande boken visar Mats Billmark och Susan Billmark att det är fullt möjligt att komm...
219 kr