Beställ inom
Vi skickar idag

Stresshantering

Visa som
Sortering
Visa
per sida

Andas : Livet händer mellan två andetag

Andas! är en praktisk handbok som visar hur man tar kontroll över den egna hälsan och välmåendet.Ulr...
189 kr

Antistressguide

Känner du dig ofta trött och orkeslös utan att veta orsaken? Känner du dig utbränd och blir ofta för...
189 kr 249 kr

DAGS ATT MÅ BRA

  202 sidor som har kraften att förändra liv! Nu ko...
199 kr

Ett stressfritt liv

Kan vi lära oss att stressa mindre? Ja, absolut. Fast jag tror vi behöver förstå att det kan ta tid...
209 kr

Hantera din stress med kognitiv beteende...

Stress är ett av det moderna livets stora hälsoproblem. Det finns så mycket brådskande att...
98 kr

Stressa av!

Stress är destruktiv och smyger sig in överallt. Den påverkar våra relationer, ger verkningar i krop...
219 kr 149 kr

Konsten att integrera sin andning

Colin Sissons sätt att se på livet är enkelt, praktiskt och kärleksfullt. De transformerande resulta...
89 kr

Medveten andning : grunden för hälsa ene...

Att det är viktigt att andas är ingen nyhet. Men få av oss är medvetna om att HUR vi andas de ca påv...
199 kr

Paus : en liten bok om konsten att landa

Ladda batterierna och få tiden att räcka till Forskarna är överens: vi tål massor av stress under f...
179 kr 49 kr

Stressyoga : ta kontrollen över ditt liv

Ordet stress har sin rot i latinets stringere som betyder dra isär, slita sönder. Ordet yoga har ...
149 kr

Våga vara rädd : en bok om utmattningssy...

Boken är faktagranskad av specialistläkare inom stressmedicin: ”Viktig och välskriven bok, h...
179 kr

Andrum : en bok om stress och livskvalit...

Idag lever de flesta människor sitt liv i ett högt tempo. Ett krävande yrkesliv ska kombineras med f...
149 kr

Lär dig leva : mindre stress - mer närva...

I den här banbrytande boken visar Mats Billmark och Susan Billmark att det är fullt möjligt att komm...
179 kr