Beställ inom
Vi skickar idag

Mindfulness

Visa som
Sortering
Visa
per sida

Zen Colouring - The Ultimate Collection...

Relax into the creative world of colouring. Containing a beautiful and diverse collection of illustr...
69 kr

52 vägar till mindfulness : råd för en b...

Mindfulness är att vara närvarande i nuet, att lyssna till sig själv, till kroppens signaler och ...
179 kr

Bli fri från din rädsla med hjälp av min...

Den välkände mindfulnessmästaren Thich Nhat Hanh utforskar i den här boken ursprunget till rädsla oc...
98 kr

En enkel bok : mindfulness

Enkla tips och övningar som gör det lättare för dig att använda mindfulness i vardagen.
89 kr

En liten bok om inre lugn : enkla övning...

Gör dig fri från stress och oro. Hitta ditt inre lugn och upplev balans och harmoni i vardagen. <...
69 kr

En liten bok om mindfulness : 10 minuter...

Det här är en perfekt liten bok med allt man behöver veta för att komma igång med mindfulness. ...
69 kr

Fokus på jobbet : träna din hjärna med m...

Mindfulness är relativt nytt inom organisationspsyko­logi och fler och fler företagsledare får up...
199 kr

Jag är här i nuet : en kreativ väglednin...

Mindfulness är ett enkelt och effektivt sätt att träna ditt sinne och din närvarokänsla enkelt geno...
69 kr

Kreativa dagboken: ett år med mindfulnes...

365 kreativa uppgifter som hjälper dig att komma i kontakt med din inneboende kreativa kraft för att...
98 kr

Lev livet fullt ut! : en väg till andlig...

För att kunna ta del av visdomen i Tolles bok Lev livet fullt ut bör man lämna sitt analytiska sinne...
179 kr

Lilla boken om mindfulness

Allt fler lider av stress och alla måsten i vardagen. Att vara närvarande i nuet hjälper oss att upp...
79 kr

Mindfulness : ögonblickens under

Mindfulness - ögonblickens under är en av den vietnamesiske zenmästaren Thich Nhat Hanhs mest...
98 kr

Mindfulness för föräldrar

Lugnet i stormens ögaI Mindfulness för föräldrar få...
49 kr

Mindfulness i vardagen : vägar till medv...

Grundboken i mindfulness. Förord av Jon Kabat-Zinn. Cd-skiva medföljer!Mindfuln...
189 kr

Mindfulness i vardagen : Vägar till medv...

Mindfulness i vardagen är en introduktion till det österländksa sättet att förhålla sig ti...
49 kr

Mindfulness: att leva uppmärksamt

Ed Halliwell fokuserar på själva kärnan i mindfulness och avlivar även en del myter som uppstått när...
179 kr

Paus : en liten bok om konsten att landa

Ladda batterierna och få tiden att räcka till Forskarna är överens: vi tål massor av stress under f...
49 kr

Soulfulness : ett liv utöver mindfulness

Många i vår tid har funnit hjälp av mindfulness. Författaren Brian Draper gillar mindfulness men tro...
49 kr

Stillhet i förskola och skola : steg för...

I Stillhet i förskola och skola skildrar Anna Bornstein erfarenheterna från en metodik som bygger...
199 kr

Tid att leva : ett tioveckors program fö...

I perioder är det naturligt att vara rejält stressad och vi är byggda för att klara det. Stress ä...
229 kr

Trasor - stickad mindfulness året om

Detta är boken för dig som gillar att sticka disktrasor, det spelar ingen roll om du är en erfaren s...
149 kr

Tystnad : finn din inre stillhet i en vä...

Den kände buddhistmunken Thich Nhat Hanh är tillbaka med en ny bok om mindfulness. Den här gången vi...
119 kr

Vart du än går är du där : medveten närv...

Vart du än går är du där är en handledning i konsten att meditera och att lära känna sig själv – att...
179 kr

Viloläge : Mindfulness och meditation i ...

Klockan är halv tre på natten. Jag sitter på kanten av en obekväm soffa i ett sjukhusrum med armb...
229 kr

Att leva med smärta : ACT som livsstrate...

Trots att kunskapen om smärta och smärtbehandling aldrig har varit större är långvarig smärta for...
199 kr

Att äta : steg för steg i 8 veckor med m...

En praktisk handbok om mindful eating Under 8 veckor guidas du varsamt i att utforska din relation ...
149 kr

Bryt vanans makt : vinn inre frihet

I ”Bryt vanans makt – vinn inre frihet” ger Pema Chödrön insiktsfull och handfast vägledning när inr...
139 kr

DAGS ATT MÅ BRA

&nbsp; 202 sidor som har kraften att&nbsp;förändra liv! Nu ko...
199 kr

Mindfulness : kroppscanning

Mindfulness - Kroppscanning - cd-skiva Kroppsscanning är den mest populära mindful...
149 kr