Beställ inom
Vi skickar imorgon

Mindfulness

Visa som
Sortering
Visa
per sida

Zen Colouring - The Ultimate Collection

Relax into the creative world of colouring. Containing a beautiful and diverse collection of illustr...
149 kr

52 vägar till mindfulness : råd för en b...

Mindfulness är att vara närvarande i nuet, att lyssna till sig själv, till kroppens signaler och ...
179 kr

Bli fri från din rädsla med hjälp av min...

Den välkände mindfulnessmästaren Thich Nhat Hanh utforskar i den här boken ursprunget till rädsla oc...
139 kr 98 kr

Effortless living - wu-wei and the spont...

A guide for achieving an enlightened mind through the art of non-doing · Details meditation pract...
159 kr

En enkel bok : mindfulness

Enkla tips och övningar som gör det lättare för dig att använda mindfulness i vardagen.
149 kr 98 kr

En liten bok om inre lugn : enkla övning...

Gör dig fri från stress och oro. Hitta ditt inre lugn och upplev balans och harmoni i vardagen. <...
69 kr

En liten bok om konsten att ta en paus :...

En liten bok om konsten att ta en paus är en skattkista fylld av enkla övningar som gör dig lugn och...
79 kr

En liten bok om mindfulness : 10 minuter...

10 minuter om dagen som ger mindre stress och mer lugn.
69 kr

Fokus på jobbet : träna din hjärna med m...

Mindfulness är relativt nytt inom organisationspsykologi och fler och fler företagsledare får upp...
219 kr

Full Catastrophe Living (Revised Edition...

Stress. It can sap our energy, undermine our health if we let it, even shorten our lives. It makes u...
179 kr

Håll balansen och må bra : mindfulness f...

"Håll balansen och må bra" introducerar mindfulness för barn och unga på ett enkelt sätt, med väg...
139 kr

Jag är här i nuet : en kreativ väglednin...

Mindfulness är ett enkelt och effektivt sätt att träna ditt sinne och din närvarokänsla enkelt geno...
119 kr 79 kr

Kreativa dagboken: ett år med mindfulnes...

365 kreativa uppgifter som hjälper dig att komma i kontakt med din inneboende kreativa kraft för att...
139 kr

Lilla boken om mindfulness

Tiddy Rowan har praktiserat mindfulness i över 40 år och samlar här över 150 tips, råd och övningar ...
119 kr

Mindfulness : ögonblickens under

Mindfulness - ögonblickens under är en av den vietnamesiske zenmästaren Thich Nhat Hanhs mest...
149 kr 98 kr

Mindfulness i vardagen : vägar till medv...

Mindfulness är träning i att vara närvarande i nuet. Ett österländskt sätt att förhålla sig till ...
199 kr

Mindfulness i vardagen : Vägar till medv...

Mindfulness är träning i att vara närvarande i nuet. Ett österländskt sätt att förhålla sig till ...
49 kr

Mindfulness: att leva uppmärksamt

Ed Halliwell fokuserar på själva kärnan i mindfulness och avlivar även en del myter som uppstått när...
179 kr

Paus : en liten bok om konsten att landa

Ladda batterierna och få tiden att räcka till Forskarna är överens: vi tål massor av stress under f...
149 kr 49 kr

Soulfulness : ett liv utöver mindfulness

Många i vår tid har funnit hjälp av mindfulness. Författaren Brian Draper gillar mindfulness men tro...
49 kr

Tid att leva : ett tioveckors program fö...

I perioder är det naturligt att vara rejält stressad och vi är byggda för att klara det. Stress ä...
249 kr

Tystnad : finn din inre stillhet i en vä...

Den kände buddhistmunken Thich Nhat Hanh är tillbaka med en ny bok om mindfulness. Den här gången vi...
149 kr 98 kr

Vart du än går är du där : medveten närv...

Vart du än går är du där är en handledning i konsten att meditera och att lära känna sig själv a...
239 kr

Viloläge : Mindfulness och meditation i ...

Klockan är halv tre på natten. Jag sitter på kanten av en obekväm soffa i ett sjukhusrum med armb...
229 kr

Att leva med smärta : ACT som livsstrate...

Trots att kunskapen om smärta och smärtbehandling aldrig har varit större är långvarig smärta for...
259 kr

Bryt vanans makt : vinn inre frihet

I ”Bryt vanans makt – vinn inre frihet” ger Pema Chödrön insiktsfull och handfast vägledning när inr...
129 kr

Mindfulness : kroppscanning

Mindfulness - Kroppscanning - cd-skivaKroppsscanning är den mest populära mindful...
359 kr

Stressa av!

Stress är destruktiv och smyger sig in överallt. Den påverkar våra relationer, ger verkningar i krop...
169 kr

Lev livet fullt ut : en väg till andligt...

Här leder Eckhart Tolle oss bortom våra egna liv för att visa oss hur vi kan föda fram en ny och mer...
169 kr

Lär dig leva : mindre stress - mer närva...

I den här banbrytande boken visar Mats Billmark och Susan Billmark att det är fullt möjligt att komm...
219 kr