Beställ inom
Vi skickar måndag

Mindfulness

Visa som
Sortering
Visa
per sida

Zen Colouring - The Ultimate Collection

Relax into the creative world of colouring. Containing a beautiful and diverse collection of illustr...
159 kr

Bli fri från din rädsla med hjälp av min...

Den välkände mindfulnessmästaren Thich Nhat Hanh utforskar i den här boken ursprunget till rädsla oc...
149 kr 98 kr

Effortless living - wu-wei and the spont...

A guide for achieving an enlightened mind through the art of non-doing · Details meditation pract...
149 kr

En liten bok om konsten att ta en paus :...

En liten bok om konsten att ta en paus är en skattkista fylld av enkla övningar som gör dig lugn och...
79 kr

Full Catastrophe Living (Revised Edition...

Stress. It can sap our energy, undermine our health if we let it, even shorten our lives. It makes u...
198 kr

Håll balansen och må bra : mindfulness f...

"Håll balansen och må bra" introducerar mindfulness för barn och unga på ett enkelt sätt, med väg...
169 kr

Jag är här i nuet : en kreativ väglednin...

Mindfulness är ett enkelt och effektivt sätt att träna ditt sinne och din närvarokänsla enkelt geno...
119 kr

Lev livet fullt ut i praktiken : meditat...

Den här lilla handboken beskriver lättfattligt principerna om att "leva mitt i nuet". Här finns esse...
198 kr

Mindfulness i vardagen : vägar till medv...

Mindfulness är träning i att vara närvarande i nuet. Ett österländskt sätt att förhålla sig till ...
198 kr

Mindfulness i vardagen : Vägar till medv...

Mindfulness är träning i att vara närvarande i nuet. Ett österländskt sätt att förhålla sig till ...
49 kr

Paus : en liten bok om konsten att landa

Ladda batterierna och få tiden att räcka till Forskarna är överens: vi tål massor av stress under f...
149 kr 49 kr

Tid att leva : ett tioveckors program fö...

I perioder är det naturligt att vara rejält stressad och vi är byggda för att klara det. Stress ä...
249 kr

Vart du än går är du där : medveten närv...

Vart du än går är du där är en handledning i konsten att meditera och att lära känna sig själv a...
219 kr

Viloläge : Mindfulness och meditation i ...

Klockan är halv tre på natten. Jag sitter på kanten av en obekväm soffa i ett sjukhusrum med armb...
239 kr

Att leva med smärta : ACT som livsstrate...

Trots att kunskapen om smärta och smärtbehandling aldrig har varit större är långvarig smärta for...
239 kr

Bryt vanans makt : vinn inre frihet

I ”Bryt vanans makt – vinn inre frihet” ger Pema Chödrön insiktsfull och handfast vägledning när inr...
129 kr

Lev livet fullt ut : en väg till andligt...

Här leder Eckhart Tolle oss bortom våra egna liv för att visa oss hur vi kan föda fram en ny och mer...
198 kr