Beställ inom
Vi skickar idag

Mindfulness

Visa som
Sortering
Visa
per sida

Zen Colouring - The Ultimate Collection...

Relax into the creative world of colouring. Containing a beautiful and diverse collection of illustr...
149 kr

52 vägar till mindfulness : råd för en b...

Mindfulness är att vara närvarande i nuet, att lyssna till sig själv, till kroppens signaler och ...
239 kr

Bli fri från din rädsla med hjälp av min...

Den välkände mindfulnessmästaren Thich Nhat Hanh utforskar i den här boken ursprunget till rädsla oc...
139 kr 98 kr

Effortless living - wu-wei and the spont...

A guide for achieving an enlightened mind through the art of non-doing · Details meditation pract...
159 kr

En enkel bok : mindfulness

Enkla tips och övningar som gör det lättare för dig att använda mindfulness i vardagen.
149 kr 98 kr

En liten bok om inre lugn : enkla övning...

Gör dig fri från stress och oro. Hitta ditt inre lugn och upplev balans och harmoni i vardagen. <...
69 kr

En liten bok om konsten att ta en paus :...

En liten bok om konsten att ta en paus är en skattkista fylld av enkla övningar som gör dig lugn och...
69 kr

En liten bok om mindfulness : 10 minuter...

Det här är en perfekt liten bok med allt man behöver veta för att komma igång med mindfulness. ...
69 kr

Fokus på jobbet : träna din hjärna med m...

Mindfulness är relativt nytt inom organisationspsyko­logi och fler och fler företagsledare får up...
199 kr

Full Catastrophe Living (Revised Edition...

Stress. It can sap our energy, undermine our health if we let it, even shorten our lives. It makes u...
179 kr

Håll balansen och må bra : mindfulness f...

"Håll balansen" och må bra introducerar mindfulness för barn och unga på ett enkelt sätt, med väg...
129 kr

Jag är här i nuet : en kreativ väglednin...

Mindfulness är ett enkelt och effektivt sätt att träna ditt sinne och din närvarokänsla enkelt geno...
119 kr 79 kr

Kreativa dagboken: ett år med mindfulnes...

365 kreativa uppgifter som hjälper dig att komma i kontakt med din inneboende kreativa kraft för att...
119 kr

Lilla boken om mindfulness

Allt fler lider av stress och alla måsten i vardagen. Att vara närvarande i nuet hjälper oss att upp...
119 kr

Mindfulness : ögonblickens under

Mindfulness - ögonblickens under är en av den vietnamesiske zenmästaren Thich Nhat Hanhs mest...
149 kr 98 kr

Mindfulness för föräldrar

Lugnet i stormens ögaI Mindfulness för föräldrar få...
49 kr

Mindfulness i vardagen : vägar till medv...

Grundboken i mindfulness. Förord av Jon Kabat-Zinn. Cd-skiva medföljer!Mindfuln...
159 kr

Mindfulness i vardagen : Vägar till medv...

Mindfulness i vardagen är en introduktion till det österländksa sättet att förhålla sig ti...
49 kr

Mindfulness: att leva uppmärksamt

Ed Halliwell fokuserar på själva kärnan i mindfulness och avlivar även en del myter som uppstått när...
179 kr

Paus : en liten bok om konsten att landa

Ladda batterierna och få tiden att räcka till Forskarna är överens: vi tål massor av stress under f...
149 kr 49 kr

Soulfulness : ett liv utöver mindfulness

Många i vår tid har funnit hjälp av mindfulness. Författaren Brian Draper gillar mindfulness men tro...
49 kr

Stillhet i förskola och skola : steg för...

I Stillhet i förskola och skola skildrar Anna Bornstein erfarenheterna från en metodik som bygger...
199 kr

Tid att leva : ett tioveckors program fö...

I perioder är det naturligt att vara rejält stressad och vi är byggda för att klara det. Stress ä...
269 kr 189 kr

Tystnad : finn din inre stillhet i en vä...

Den kände buddhistmunken Thich Nhat Hanh är tillbaka med en ny bok om mindfulness. Den här gången vi...
149 kr 98 kr

Vart du än går är du där : medveten närv...

Vart du än går är du där är en handledning i konsten att meditera och att lära känna sig själv – att...
229 kr

Viloläge : Mindfulness och meditation i ...

Klockan är halv tre på natten. Jag sitter på kanten av en obekväm soffa i ett sjukhusrum med armb...
269 kr

Att leva med smärta : ACT som livsstrate...

Trots att kunskapen om smärta och smärtbehandling aldrig har varit större är långvarig smärta for...
239 kr

Bryt vanans makt : vinn inre frihet

I ”Bryt vanans makt – vinn inre frihet” ger Pema Chödrön insiktsfull och handfast vägledning när inr...
139 kr

Mindfulness : kroppscanning

Mindfulness - Kroppscanning - cd-skiva Kroppsscanning är den mest populära mindful...
259 kr 169 kr

Stressa av!

Stress är destruktiv och smyger sig in överallt. Den påverkar våra relationer, ger verkningar i krop...
169 kr