Beställ inom
Vi skickar måndag

Minimeditationer : en stunds närvaro

Tänk på alla ögonblick i livet som går förlorade när man fastnar i trafiken, blir stående i kön eller sitter av ett långtråkigt möte. Eller alla de stunder som man slösar bort genom att gå på tillställningar man inte uppskattar, arbeta när man inte kan koncentrera sig eller slötitta på ännu ett TV-program före läggdags. Så har vi alla dessa förstulna ögonblick alla de gånger vi passar på när in
Lagerstatus: 1 i lager
169 kr
Tänk på alla ögonblick i livet som går förlorade när man fastnar i trafiken, blir stående i kön eller sitter av ett långtråkigt möte. Eller alla de stunder som man slösar bort genom att gå på tillställningar man inte uppskattar, arbeta när man inte kan koncentrera sig eller slötitta på ännu ett TV-program före läggdags. Så har vi alla dessa förstulna ögonblick alla de gånger vi passar på när ingen ser och fönstershoppar, surfar på nätet eller bara fingrar på mobiltelefonen. Och sedan alla andra stunder, alla ögonblick mellan ögonblicken. Tänk om alla dessa tillspillogivna ögonblick i själva verket ruvar på oanade möjligheter? Övningarna är tänkta som en hjälp för dig att först och främst lägga märke till ögonblicket, att vara i ögonblicket och dra nytta av ögonblickets oerhörda potential. Alla dessa övningar är så enkla, behändiga och snabbt genomförda att du kan göra dem på en ynka minut. Gradvis blir de sedan dessutom allt kortare tills de slutligen, tids nog, inte tar någon tid alls! Martin Boroson är född i New York och har läst västerländsk filosofi vid Yales universitet, avlagt MBA-examen vid Yale School of Management och privat fördjupat sig i studier av Österlandets filosofi. Han har läst transpersonell psykologi, arbetat som psykoterapeut och är numera verksam som organisationskonsult och föreläsare. De olika tekniker som ingår i Minimeditationer lär han ut på ledarskapsseminarier, öppna workshopar, online och i media.
Specifikationer
Mediatyp Ljudbok (CD)
Utgiven 2010-01-20
Författare Martin Boroson
Uppläsare Susanna Lundbladh
Mått 132 x 132 x 16 mm
Vikt 120 g
Språk Svenska
Översättare Erik Nisser
Artikelkod 76615
Förlag StorySide
Kunder som köpte denna köpte också